LiikuntaDuo
Naantalin kylpylä/
OLOFITNESS
www.liikuntaduo.fi
044 7122 255
Outi Brummer-Kallio
outi@liikuntaduo.fi
Sanna Brummer-Jalava
sanna@liikuntaduo.fi
................................................................................................................. Kevään aikatauluun siirrymme tiistaina 7.1.2025 Aikataulu on muuten sama kuin syksyllä, mutta torstaille (alkaen 9.1) tulee UUSI tunti Aerobody+keppi / Sanna klo 17.30-18.30, ei muita tunteja Tuntiseloste: Aerobinen osuus 20-25 min. saa kropan kunnolla lämpimäksi, jonka jälkeen lihaskuntoa käsipainoilla 15-20 min. ja niska-hartia-seutu kiittää kun pyöritämme vielä keppiä noin 10 min. Vatsalihakset ja venyttelyt päättää. ......................................................................................................................... HUOM 1.12 su alkaen myynti kortteihin ja kertamaksuihin Spa&Wellness kassalla kuten tähänkin asti mutta KK-KORTIT SEKÄ KERTAMAKSUN KUITIT NÄYTETÄÄN JA 10X KORTIT MERKATAAN SALISSA ennen tunnin alkua. Muista varmistaa että korttisi on voimassa, lisäaikaa korttiin saa vain lääkärintodistusta näyttämällä. ........................................................................................................................ LOPPIAISENA 6.1 DUO SULJETTU ......................................................................................................................... HUOM tärkeä muutos tuntivarauksiin liittyen Tunneille EI TARVITSE TEHDÄ VARAUSTA ENÄÄ Tunneilla on ollut tilaa niin että olemme kaikki mahtuneet ja jos tilanne muuttuu voimme aina harkita palaamista varausjärjestelmään tai tehdä muutoksia aikatauluun esim lisäämällä tunteja. Tunti toteutuu jos osallistujia 3 tai enemmän. ......................................................................................................................................
MUISTUTUS: MAKSU KYLPYLÄN KASSAAN JA PUHELIMELLA MAKSETTAESSA ( ESIM SMARTUM JNE ) NIIN VALITAAN MAKSUN SAAJAKSI NAANTALIN KYLPYLÄ . ...................................................................................................................................................... Liikunta-aikataulu nähtävissä Liikunta-aikataulu sivulla. Tuntikuvaukset puolestaan löydät Tuntikuvaukset sivulta. Naantalin kylpylän nettisivuilta löydät myös Ryhmäliikuntatuntien aikataulun ja tuntikuvaukset. Hinnasto näkyy Hinnasto sivulla ...................................................................................................................................................... Maksu tapahtuu Kylpylän kassalla ja saat tarvittaessa oman kulkuluvan pukuhuoneeseen jossa pääsee suihkuun (pää respa) Kylpylän pihalla on 2 tuntia ilmaista parkkiaikaa . ...................................................................................................................................................... ILOISIA JUMPPAHETKIÄ KAIKILLE. PYSYTÄÄN KUNNOSSA JA TERVEINÄ ......................................................................................................................................................
Meillä käyvät maksuvälineinä käteinen ja pankkikortti sekä
|